
Was sollten Schwangere im Vierten Monat essen und trinken?
Für schwangere Frauen im vierten Monat ist es wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Dazu gehört der Verzehr von ausreichend Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen sowie – wenn tierische Produkte gegessen werden […]