Hast du Lust auf Hirtenkäse in der Schwangerschaft? Dieser leckere Rohmilch-Käse aus Kuhmilch schmeckt pur oder mit ein paar Gewürzen perfekt. Natürlich könntest du dir einen leckeren Salat zaubern und nicht nur lecker sondern auch gesund speisen. Alternativ hast du das ideale Topping für deine Pizza gefunden, möglicherweise spricht dich aber ein gebackener Hirtenkäse noch mehr an? Wie du unschwer erkennen kannst, sind die Möglichkeiten zahlreich. als Schwangere steht das Essen ohnehin an einer übergeordneten Rolle – das „ist“ auch gut so! Höre auf deinen Körper, entscheide dich für hochwertige Produkte und genieße
auch in der Schwangerschaft fantastischen Hirtenkäse.
Inhaltsverzeichnis
Leckerer Hirtenkäse während der Schwangerschaft
Es gibt bestimmte Wohlfühl-Gerichte, von denen man einfach nicht genug bekommt. Vielleicht trifft dieser Effekt für dich auf den Hirtenkäse zu? In der Schwangerschaft sind deine Geschmacksnerven besonders sensibel. Bestimmte Vorlieben verstärken sich und Abneigungen stellen sich plötzlich ein. So kannst du dich mit gutem Gewissen durch die häusliche Speisekammer futtern und den Test machen. Natürlich könntest ihr auch stilvoll dinieren gehen. Gebackener Hirtenkäse im Restaurant eures Vertrauens hört sich doch gut an, oder nicht?
Im Supermarkt kaufen
Wie kommst du darauf, dass Hirtenkäse in der Schwangerschaft nicht erlaubt sein sollte? Du kannst nach Herzenslust schlemmen und dir sämtliche Genüsse (außer Alkohol, Drogen, Nikotin) mit gutem Gewissen gönnen. Allerdings solltest du auf die Qualität der Produkte achten. Pasteurisierter Hirtenkäse ist nicht gleich pasteurisierter Hirtenkäse. Es gibt durchaus Unterschiede der Lebensmittel, die du im Supermarkt kaufen kannst und derer, die du vom Fachhändler deines Vertrauens angeboten bekommst. Echte geprüfte Bio-Qualität sollte stets den Vortritt bekommen. Auch wenn du etwas mehr investieren musst, lohnt sich die Ausgabe in puncto Genuss und Gesundheit. Das bedeutet, natürlich nicht, dass du die Angebote aus dem Supermarkt generell nicht essen solltest. Mitunter kannst du das eine oder andere Schnäppchen machen. Achte dennoch auf die Herkunft, die Verarbeitung und Inhaltsstoffe der Lebensmittel.
Gebackener Hirtenkäse auf der Pizza
Hirtenkäse passt auch für Schwangere sehr gut auf eine selbst gebackene Pizza. Vielleicht bist du eine leidenschaftliche Köchin, die gern frisch aber dennoch einfach kochen möchte? Pizza ist ein echtes Muss. Auch euer Nachwuchs wird in ein paar Jahren deine Pizzakreationen lieben und zu schätzen wissen. Hier kannst du dich schon bereits und austesten: Fertige dein Exemplar mit Hirtenkäse. In der Schwangerschaft wird das Essen in kürzester Zeit verputzt sein!
Pateurisierter Hirtenkäse in Salzlake
Hirtenkäse aus Kuhmilch in der Salzlake ist ein echter Klassiker geworden. Bestimmt hast du mit diesem Geschmackserlebnis bereits Bekanntschaft gemacht. Zum einen verwendet man dieses Produkt als Antipasti, eine Art Appetitanreger. Wahrscheinlich wirst du ohnehin genug Appetit haben, sodass du dieses Verlangen nicht zusätzlich fördern musst. Aber soviel steht fest: Hirtenkäse in deiner Schwangerschaft tut gut und fördert die Glückshormone. Vielleicht veranstaltet ihr ein großes Familienessen, ladet alle Freunde und Bekannte ein und stoßt (alkoholfrei) auf deine Schwangerschaft an? Aber auch ein romantisches Essen zu zweit (vor der stressigen Zeit mit Säugling) kann mit Hirtenkäse ideal realisiert werden – erlaubt ist, was schmeckt!