Besonders in einer Schwangerschaft ist es wichtig, auf die optimale Menge an Nährstoffen zu kommen. Durch bestimmte Lebensumstände, gesundheitliche Begebenheiten oder eine Unverträglichkeit, kann es schnell dazu kommen, dass die werdende Mutter sich Nährstoffe mittels Nahrungsergänzungsmittel zuführen muss. Da Eisen ein wichtiger Bestandteil der Nahrung ist, der die Organe mit Blut und Sauerstoff versorgt, verschreiben Gynäkologen häufig Präparate, die den Eisenbedarf einer Schwangeren decken können. Doch leider gehen mit der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel wie zum Beispiel Ferro Sanol häufig Nebenwirkungen einher.
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Können Eisentabletten Durchfall verursachen?
Tatsächlich können Eisentabletten Durchfall in der Schwangerschaft auslösen. Da die Verdauung einer werdenden Mutter ohnehin schon stark verändert ist, können durch die Einnahme von Eisentabletten Durchfall, aber auch Übelkeit und Magenkrämpfe verursacht werden. Nicht wenige Frauen, die Präparate wie Ferro Sanol bei Eisenmangel nehmen, klagen über diese Symptome. Auch dass der Stuhl oft schwarz ist, verängstigt die werdenden Mütter häufig. Dabei ist dies bei einer Aufnahme von zusätzlichem Eisen völlig normal.
Muss man mit Übelkeit und Durchfall zum Arzt?
Besonders in einer Schwangerschaft achten Frauen besonders gut auf die Signale ihres Körpers. Doch meist sind Übelkeit oder auch Durchfall in diesen 9 Monaten kein Grund zur Sorge.
Besonders wenn durch Eisentabletten Durchfall verursacht wird, braucht man für gewöhnlich in der Regel nicht direkt zum Arzt. Wenn durch die Einnahme von Eisentabletten Durchfall auftritt, ist dieser ohnehin meist von kurzer Dauer. Wenn aber die Beschwerden über mehrere Tage auftreten, sollte man den Arzt vorsichtshalber aufsuchen, um eine Infektion ausschließen zu können.
Durch Eisentabletten Durchfall bekommen – Was tun?
Die Schwangerschaft ist nicht immer nur eine schöne Erfahrung. Kleine Zipperlein hier und da, die Verdauung spielt verrückt, manch werdende Mutter kann die besonderen neun Monate nicht immer genießen.
Wenn durch die Aufnahme von Eisentabletten Durchfall erzeugt wird, ist das auch eine unangenehme Sache. Doch wer sich fragt, was tun wenn es nach der Einnahme von Eisen im Bauch zwickt und grummelt, der kann einige Ratschläge befolgen, die helfen, das Präparat besser aufzunehmen.
Können Eisentabletten Durchfall verursachen und kann man dagegen was tun?
Wenn durch die Aufnahme von Eisentabletten Durchfall verursacht wird oder der Stuhl schwarz aussieht, ist das normalerweise kein besorgniserregender Grund.
Jedoch gibt es Möglichkeiten, die helfen, die Aufnahme von Eisen zu verbessern. Wer das Präparat aufnehmen muss, der sollte vor und nach der Einnahme auf Kaffee oder Tee verzichten. Die Gerbsäure in den Heißgetränken verhindert die optimale Aufnahme des Mineralstoffes.
Der wichtige Mineralstoff Eisen, der zwar auch in pflanzlichen Lebensmitteln steckt, hier aber nur bedingt vom Körper aufgenommen werden kann, kann optimal verwertet werden, wenn man zusätzlich noch Vitamin C aufnimmt. Darum sollte die Einnahme des Präparates mit einem Glas Zitrone oder einem Vitamin C haltigen Fruchtsaft einhergehen um bessere Wirkung erzeugen zu können.
Auch die Zeit der Einnahme spielt eine große Rolle. Am besten ist die Aufnahme von Eisen etwa 2 Stunden vor dem Mittagessen, da die Mineralstoffe Zink und Kalzium die Aufnahme von Eisen behindern können. Deshalb sollte man bei der Aufnahme auch auf Milchprodukte, die viel Kalzium enthalten, verzichten. Wenn Eisentabletten Durchfall erzeugen, kann man auch den Arzt bitten, ein anderes Produkt zur Eisenaufnahme auszuprobieren.
