Will Ihr Kind einfach nur den ganzen Tag fernsehen oder auf seinem Tablet spielen? Diese Situation kann für viele Eltern eine echte Herausforderung darstellen. Schließlich wollen Sie als Eltern nur das Beste für ihr Kind und nicht, dass es den ganzen Tag vor einem Bildschirm verbringt. Gleichzeitig können auch Eltern es genießen, wenn das Kind mal alleine beschäftigt ist. Aber wie finden Sie einen gesunden Umgang mit digitalen Medien?
Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass digitale Medien auch positive Auswirkungen auf die Entwicklung von Kindern haben können. Spiele und Apps können die Kreativität und das räumliche Denken fördern, während Videos und Filme zum Wissenserwerb beitragen können. Aber wie so oft im Leben ist es eine Frage des Grades.
Mein Sohn ist ein großer Fan von Videospielen und verbringt oft stundenlang sitzend vor dem Bildschirm. Anfangs war ich sehr besorgt, dass er sich nicht genug bewegt oder zu sehr von anderen Aktivitäten abgelenkt wird. Dann habe ich überlegt, wie ich ihm helfen könnte, einen gesunden Weg zu finden, sich mit digitalen Medien zu beschäftigen.
Eine Möglichkeit bestand darin, gemeinsam Regeln aufzustellen. Wir haben zum Beispiel vereinbart, dass mein Sohn jeden Tag mindestens eine Stunde lang draußen spielen oder Sport treiben soll, bevor er sich vor den Bildschirm setzen darf. Wir haben auch vereinbart, dass er andere Aktivitäten in seine tägliche Routine einbauen muss, wie Lesen, Malen oder Basteln.
Eine weitere Option ist die aktive Teilnahme am Inhalt. Wir schauen uns die Videos gemeinsam an und sprechen darüber, was wir gelernt haben oder was uns gefallen hat. So schaffen wir einen Austausch und ich sorge dafür, dass mein Kind nicht gedankenlos vor dem Bildschirm sitzt.
Natürlich gibt es Tage, an denen wir alle müde und erschöpft sind und zum Fernsehen greifen müssen, um uns zu trösten. Das ist in Ordnung, solange es nicht zur Norm wird. Wichtig ist, dass Sie als Eltern das Verhalten Ihres Kindes beobachten und darauf achten, dass die digitalen Medien nicht seine einzige Freizeitbeschäftigung sind.
Ein gesunder Umgang mit digitalen Medien bedeutet daher nicht, dass man sie komplett verbieten sollte. Es geht vielmehr darum, ein Gleichgewicht zu finden und gemeinsam Regeln aufzustellen, die für alle Beteiligten akzeptabel sind. Auf diese Weise kann sichergestellt werden, dass die digitalen Medien eine positive Rolle im Leben des Kindes spielen, ohne zum Hauptaugenmerk zu werden.
