Im Handel werden zahlreiche Sorten „Milch“ angeboten. Als Alternative zur Kuhmilch wird dabei zum Beispiel auf Getreidemilch zurückgegriffen, bspw. Reis- oder Hafermilch. Nach einer neuen EU-Verordnung soll die Bezeichnung „Milch“ der „echten“ Kuhmilch vorbehalten bleiben und deswegen werden Milch-Alternativen, z.B. aus Getreide, oftmals auch Haferdrink oder Hafergetränk genannt. Oftmals entscheidet nicht nur der Fettgehalt der Milch, ob das Produkt gekauft wird. Nachfolgend findest du wichtige Details zur Hafermilch, die sehr wohltuend für dein Kind ist.
Inhaltsverzeichnis
Welche Milch dürfen Kinder ab welchem Alter zu sich nehmen?
Sobald das Baby das erste Lebensjahr vollendet hat, wird auch nach und nach die Kost umgestellt. Hierzu gehört auch die Milchgabe. Auf Hafermilch sollte für’s Baby bis hierhin verzichtet werden. Wenn das Kind 6 Monate alt ist, und für die Zubereitung von Getreidemilch oder Babybrei Hafermilch verwendet wird, dann sind diese Mengen überschaubar. Wegen Blähungen und allgemeiner Unverträglichkeit sollte vor Erreichen des ersten Lebensjahres allerdings auf Hafermilch bei Babies verzichtet werden. Insbesondere Blähungen können Nachts zu unerwünschten Folgen führen. Und bei der Frage, ab wann du deinem Baby Hafermilch statt Kuhmilch geben kannst, solltest du ersteinmal die ersten 6 Monate abwarten. Dann kannst du versuchen, Hafermilch unter den Babybrei zu geben. Stellen sich keine Blähungen, insbesondere Nachts, ein, dann verträgt dein 6 Monate altes Baby die Milch schon gut.
Ab wann Hafermilch für den Säugling?
Generell wird die Ernährung umgestellt, wenn das Baby das Kleinkindalter erreicht hat. Dann kann auch Hafermilch für das Baby in dessen Ernährung aufgenommen werden. Diese Milch ist gesund und kann in die Speisen oder mittels Flasche oder Trinkbecher gegeben werden. Als Bestandteil der Ernährung gehört Milch unbedingt in den Verzehrplan. Mit einem Jahr wird das Kind ohnehin im Ernährungsplan umgestellt, sodass du statt dem Babybrei anfängst, andere Kost zu geben. Hafermilch kannst du also ab diesem Zeitpunkt geben.
Was ist Hafermilch?
Hafermilch kannst du ganz einfach selbst herstellen. Hierzu benötigst du als Rezept Vollkornhaferflocken und Wasser. Laut Rezept weichst du die Flocken einfach im Wasser ein. Danach pürierst du die Masse einfach mit einem Pürierstab. Einfacher kann ein Rezept nicht sein.
Hafermilch verfügt über eine gute Eiweißzusammensetzung, die gesund ist. Wenn du dein Kind gesund ernähren möchtest, dann kann Hafermilch zu Babys Ernährungsplan gehören. Die Milch ist in der Regel cholesterinfrei, laktosefrei, enthält ungesättigte Fettsäuren und ist überaus fettarm. Auch die Ballaststoffe in der Milch sind gesund für dein Kind. Als Alternative zur Kuhmilch ist Hafermilch für Säuglinge aus Ernährungserwägungen sehr gut. Die Milch kannst du auch in einer Flasche zum Trinken geben. Darüber hinaus wird deinem Kind der süßliche Geschmack munden.
Hafermilch statt Kuhmilch
Kuhmilch ist ein Naturprodukt, das oftmals industriell bearbeitet und haltbar gemacht wird. In der Kuhmilch ist insbesondere viel Calcium enthalten. Der Körper benötigt Calcium für den Körperaufbau. Alle Knochen, Zähne und Muskeln benötigen Calcium. Wenn du Hafermilch statt Kuhmilch im Ernährungsplan vorgesehen hast, dann solltest du sicherstellen, dass dein Kind täglich trotzdem die erforderliche Menge Calcium erhält, die du dann durch andere Lebensmittel zuführen musst.
